アラサー主婦のパニック闘病記録

2018年7月にパニック障害発病、9月に心療内科を受診。自分の備忘録として、また同じ悩みをもつ方々に参考になればと思います。

2018-09-26から1日間の記事一覧

パニック障害と家族旅行

スーパーでパニック発作を起こし、 心療内科を予約した翌日から1泊2日でわたしの両親の還暦旅行を予定していました。 予約してあるし、 家族と一緒ならなんとかなるだろうと少しの不安を抱えながら出発しました。 宿泊先はコテージになっていて子どもが騒い…